前几天和一个小伙子聊天，整整比我小12岁，小伙子心态很平和很积极，他说自己以前不是这个样子的。他小的时候爸爸对他一直很暴躁，非常的不好，那个时候他觉得自己在这个世界上是多余的，因为没有人在意他也没有人重视他，在他的内心深处对父亲甚至是有一种恨意的。那个时候他是很内向很自卑的，他不愿意去和别人交流，上学的时候一直成绩不好，脑子感觉一直蒙蒙的。但是在他16岁那年发生了一件事改变了他的人生。在学校里别人总是欺负他，他一直都隐忍着，但是有一次一个男孩子再次找茬闹事的时候他终于忍无可忍了，用刀捅了那个男孩子（好在他是正当防卫）。他那个时候很害怕，他不怕被抓起来，他最害怕是爸爸知道到他闯祸的时候会更凶狠的骂他，他甚至看到了爸爸凶狠的样子。可是他的爸爸很惶恐地找到他的时候，一把抱起了他，摸摸这儿摸摸那儿特别激动说孩子你没事儿吧，因为他爸爸以为被捅的那个人是他，但他看到自己的孩子好好的时候他特别的高兴，然后买了很多很多好吃的，说孩子没事儿就好没事儿就好。那个时候他看到爸爸紧张的样子的时候内心一下子敞开了，这和他原来想的不一样，原来爸爸比谁都要重视他在意他，只是他自己没有发现！那个时候他暗暗发誓他一定要努力，他要让他的爸爸过上好的生活。从此以后他就变得很积极。
静静地听他讲完，意识到，从心理学的角度来解读，这一切的行为过程都源自“自我的内心宣誓”，人的内心都会有很多情绪，都需要有一个途径来宣泄。就像你爸爸责骂你一样，是把他的内心的情绪通过责骂你发泄出来。这种情绪给了负面的影响，但是一直在隐忍，而没有找到途径去宣泄它，日积月累，它在心里的负担越来越重。但是16岁这年发生的这件事反而恰如其分把积攒了十几年的情绪宣泄了出来，爸爸此时所给予的重视让自己对这个世界重新审视，所以在内心发誓将来一定要给你爸爸一个好的生活的时候，实际上是给了自己一个‘积极的自我内心宣示誓’，正因为这种积极的自我内心宣誓，才让自己的心态越来越平和越来越积极。
通过这个小伙子，有没有意识到“积极的自我内心宣誓”有多重要！它是能改变我们的人生的。所以从今天开始从现在开始，我们每个人每天都做这样一个积极的自我内心宣示！
我们每个人都会有很多的情绪，但是我们会发现很多有情绪人会被情绪所控制，那么我们要做一件事就是积极的自我内心宣示示，我们去控制情绪，而不是让情绪控制我们。因为不能够有效地去控制情绪的人常常会为情绪所左右，让消极的情绪成为我们迈向成功的绊脚石。那我们可以看看，凡是那些成功的人是不是都是能很好自我控制的人呢？一定是的。
我们很多人无意识当中会给自己很多消极的内心宣示，比如我们有些人有没有遇到一些事情的时候会去想，唉，这几天做什么事情都不顺利，做什么事情都会做错！这就是消极的自我内心宣示示，那么，我们大家有没有发现，当我们这样讲的时候，自己会真的做什么都不顺做什么都做错！所以我们还要不要经常讲这样的话呢？一定不要的。那么我们要不要给自己一个积极的自我内心宣示示呢？一定要的。
那么我们怎么样进行积极的自我内心宣示呢？
我们要重视我们自己！这是积极的自我内心宣示的基础，因为只有我们自己重视我们自己的时候，别人才会来重视我们。否则，连我们自己都不重视自己，谁还会来重视我们呢？
我们要问我们自己我们到底想要什么，然后给自己一个积极的自我内心宣示：‘我一定能拥有、我一定会得到……….’，也许我们暂时没有意识到它能给我们带来什么，但当我们一直每天坚持这样做的时候，有一天我们会发现我们的内心很有力量。
我们要去不断地帮助鼓励别人。其实当我们不断地去帮助别人鼓励别人的时候，我们自己内心所获得的力量反而会更大，这同样也是一种积极的自我内心宣示，那么我们去帮助我们身边的朋友的时候，我们所做的一件事情不是去帮助这个人如何去卖很多产品，我们真正要给他的，是一种内心的积极的力量，这种积极的力量是可以传递的，是会带动很多人达成自己的梦想的！
在我们的人生旅途上会遇见很多人，我们要去帮助那些愿意成长愿意改变的人，给他们一种内心的积极的力量，当我们帮助的人越来越多的时候，我们自己内心的力量也会越来越强大，我们的人生会越来越有价值。